הבית של יעל - נטורופתיה ורפואה משלימה

 

מהי הנטורופתיה ? (nature=טבע,pathia=ריפוי)

הרפואה הנטורופתית-הטבעית הינה רפואה הוליסטית, הרואה את האדם כמכלול הטומן בתוכו גם את החלק הפיזי וגם את החלק הנפשי והרוחני. 

הנטורופתיה עוסקת בהדרכה לאורח חיים בריא וטבעי, הכולל תזונה טבעית ולא-מעובדת, פעילות גופנית, חשיבה בריאה ויצירתית, הפחתת מתחים, דאגה למנוחה מספקת והמנעות מסביבה מזוהמת.

 

ארבעה עקרונות לנטורופתיה:

​

1. הגוף יכול לרפא את עצמו. אנחנו רק צריכים לאפשר לו את התנאים המתאימים.

2. מחלה נוצרת באדם כתוצאה מהצטברות פסולת בגוף והפרשה לא תקינה (ליחה, עצירות, אקזמות בעור...)

3. לבעיה באיבר אחד קיים קשר הדוק לשאר מערכות הגוף.

4. לגוף יש כח חיים (=ויטליות) אשר כל הזמן צריך לדאוג לאיזון פנימי.

 

הגורמים החשובים ביותר בשמירה על אורח חיים בריא:

 

1. תזונה בריאה, מזינה ומשביעה (אכילה איטית ורגועה, שילוב של דגנים מלאים, קטניות, ירקות, פירות, אגוזים וזרעים - כל יום, מס' ארוחות מסודרות וקטנות ביום...)

2. תנועתיות, פעילות גופנית (חד"כ, ריצה, הליכה, שחייה, רכיבה, ריקוד)

3. הרפייה ורגיעה (נשימות עמוקות, יוגה ומדיטציה, טיפולי מגע: עיסוי, רפלקסולוגיה)

 

הטיפול הנטורופתי נותן מענה למגוון רחב של בעיות ומחלות:

עודף משקל, סוכרת, יתר לחץ דם, יתר שומנים בדם, בעיות במערכת העיכול, מיגרנות, אלרגיות, דלקות ועוד…

קיבלנו מהטבע במתנה גוף נפלא. אם נכיר בחוכמה ובסדר הטמונים בו ובתהליך הריפוי הטבעי שלו, נוכל ליהנות מחיים בריאים, ארוכים ואיכותיים

יעל סגיב - נטורופתית N.D

פתח תקווה

0528-948441

yaelsagiv@gmail.com